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Le projet Le soutien est essentiel nous a permis de répondre aux divers besoins en santé mentale de notre communauté de jeunes femmes et de jeunes des minorités de genres. Tout d’abord, nous avons réussi à offrir à 15 personnes des subventions qui couvraient 80% des frais pour qu’elles puissent participer à sept séances individuelles avec un.e professionnel.le en santé mentale, un soutien plus que nécessaire en temps de COVID-19. Cela a été réalisé en partenariat avec Marbella Carlos, art-thérapeute, ainsi que la Clinique Accès-Sexologie. 

De plus, nous avons offert deux groupes thérapeutiques hebdomadaires animés par Éli Abdellahi, également art-thérapeut.e. Ces deux groupes, anglophone et francophone, avaient lieu en alternance, avec des thématiques différentes chaque semaine. "Au fil des rencontres, les participant.es ont pu cultiver la résilience, l’auto-compassion et la pleine conscience. Les participant.es ont pu se sentir vu.es, reconnu.es et accueilli.es."

Huit cercles de soutien et partage créatif animés par CosmiqueTea ont suivi. D’autres artistes facilitateurs.trices se sont joints au projet, notamment Powetik, Lotus Collective, Mags et Marlene Hale. Les échanges pendant les rencontres étaient toujours riches, drôles, émotifs, spirituels et touchants. Cette pandémie a amplifié le besoin commun des participant.e.s de reprendre contact avec leurs cultures et ancêtres, de s’exprimer sur des situations similaires d’oppressions et de connaître des outils rituels pour combattre l'anxiété, entre autres. Ce processus de soutien créatif est à l'origine de la conception d'un zine qui a pour titre : Guide de guérison

En tout, 84 paniers d’auto-soins radicaux ont aussi été donnés gratuitement. Grâce au projet, un réseau de communauté fort s’est tissé entre des organismes communautaires et la population la plus touchée par la pandémie du Covid-19. 

Les paniers
Les paniers

Les paniers de d'auto-soins radicaux et leur livraison.

Livraison des paniers
Livraison des paniers

Livraison des paniers
Livraison des paniers

Les paniers
Les paniers

Les paniers de d'auto-soins radicaux et leur livraison.

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Les cartes d'affirmation créées par Hagar Moussali

Les cartes d'affirmation créées par Hagar Moussali

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Healing Guide

Les témoignages
Les témoignages

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Le soutien est essentiel est soutenu par le Fonds d’urgence pour l’appui communautaire, du gouvernement du Canada, et par la Fondation du Grand Montréal.

Pour plus d'informations sur le projet:

Alison Abrego
Coordonnatrice de projets
alison@girlsactionfoundation.ca